Update

Jaa, så var det en sån där taskig uppdatering igen! Motivationen och inspirationen att skriva finns inte då varje dag innehåller smärta och rehab. Lever efter mitt nya motto: en dag i taget, och det verkar fungera skapligt ok. Mån Ons Fre jobbar jag 9-12. (undantag vissa dagar då det är möten) och dom andra dagarna kör jag rehab träning som sig bör. En timmes trampa vatten på Lugnet. När jag väl tagit mig dit (oftast direkt på morgonen, annars blir det inte av)  känns det fantastiskt att kunna träna. Inte som förr på långa vägar men detta är vad jag kan nu och det känns skönt att äntligen har accepterat mitt läge. Insett att min nivå är så enormt många hack lägre än för ett år sedan MEN jag ÄR uppe på benen, KAN jobba några timmar.
Vissa som har samma diagnos och samma problem med ryggen som mig kommer inte ens upp ur sängen eller kan inte klä sig själv. Så jag är glad och tacksam för det jag kan. Många timmar till rehab som sagt. Varje dag gör jag mina rygg övningar också och där är det inte lika lätt att hitta samma inspiration. Är jag på topp gör jag dom både morgon och kväll. :-)

Idag har barnen haft sista ute tävlingen. Som dom kämpade! Underbart vackert höstväder med sol och ca 10 grader varmt. En 6,5 km störtloppsvända från Sundborn avslutade utesäsongen. Skulle fota men kamerans batteri dog efter ett kort så dessa nedan är från förra lördagen då det var sista slalomtävlingen. Blev några timmars inspirations fyllda timmar vid klubben idag och jag är tacksam över det.