Tälta!

Det är sjukt vad varmt det är ute. Jag sitter ute i skuggan vid min paviljong och svettas. Över 30 grader varmt idag igen! Det fläktar inte ens. I går åskade det lite och kom ytterst lite regn. Lite lagom så där. Hade gärna tagit emot mera regn.

På kvällen gav vi oss på att försöka sätta upp 6-manna tältet men efter en timma gav vi oss. Vi svettades fast klockan var typ 21 när vi höll på. Så in i baljan krångligt så det slutade med att vi satte upp 2-manna tältet och D sov ute där själv. Det lilla tältet gick på några minuter att sätta upp.
Idag åkte vi och köpte ett 4-manna tält som vi hoppas få upp ikväll. Det ska gå!

Stranden!

Idag trotsade jag min dumma rygg och följde med barnen till stranden. I början gick det bra. Satt en stund och stod med fötterna vid vattenbrynet ibland. Efter 1 tim och 45 min gav jag upp. Då kom jag knappt upp till stående. Insåg att det var lika bra att gå hem och lägga sig på soffan med min tens apparat. Den hjälper föga men just dom där 30 min av el är sköna.
Stekhett ute, vi har 28 grader i skuggan hemma. Sjukt, det som var så regnigt och kallt i juni. Det passade ju mig så bra. Nu är det helt tvärtom väder! Jag tror att jag var den blekaste på hela stranden idag!! :) Men det gör mig inget. Kan ta igen det nästa sommar. Det var iaf lite skönt att få sjö luft i lungorna även om det var svettigt!

Det sprack med morfin fri. Tog i går kväll och jag sov mkt bättre. Så den är välbehövlig. Blir så i fortsättningen. På måndag har min sjukgymnast semestrat färdigt så jag ber till Gud att han har tid för mig och mina nålar!

Värme!

Ja, jag har börjat röra på mig ute lite mer. Enkla skogs promenader men undviker dom värsta fällorna! Det är skönt att kunna vara ute mer än bara promenera. Promenera gör jag, ca 4-5 km varje morgon och det funkar bra. I går testade jag en dag och natt utan oxycontin. Dagarna går ok men nätterna funkar dåligt. Vaknar varje gång jag rör mig. Trots sömn tablett! Får se hur jag gör ikväll. Annars känner jag inte alls samma abstinens som förra gången. Inte i närheten. 

Värmen tär men jag är glad att det är en fin sommar ändå. Barnen kan bada och träna ute. Jag kommer ändå tyvärr bara minnas denna sommar med rygg ont. Tar av min reserv energi dessa dagar.  

Molnigt!

I dag är det äntligen städ väder! Tvätta dammsuga och klippa gräset :) Ska bli skönt att få lite ordning hemma. Man orkar liksom inte när det är tryckande hetta, när det är varmare inne än ute! Så idag kör vi.

I dag blir det ingen morgon promenad. Siktar på kvälls promenad och hoppas att den värk jag hade igår blåser bort!

Paviljongen!

Just nu är paviljongen mitt favoritställe! Det är skugga och det svalkar att vara här. Kan sitta här i timtal. Eller nja med bensträckare inkluderade såklart! Igår läste jag ut en Erik Winter bok och idag blir nog den senaste utläst. Marconi Park.
I morse promenade jag ca 5 km. Tyvärr med stelhet i ryggen och värken tar i även när jag "vilar".  Men jag avvaktar ändå mer morfin tills i kväll. Tog minsta möjliga dos i morse, vilket jag gjort hela veckan, så jag får härda ut till i kväll för att fylla på dosen. Den här stelheten och rörelsesmärtan gör mig orolig inför hösten. Jag vet ju att jag aldrig blir helt 100 men på något vis måste jag klara av att leva med smärtan utan att göra den värre. Elakupunktur vet jag lindrar så det siktar jag på så snart sjukgymnasterna har haft sin semester! Men oron sitter som en igel. Min önskan slog inte in.

Ladda batterierna är svårt när man är mitt i en rehab. Dock mår jag fint av att sitta i min paviljong. Just nu.

Värme!

Åh Jag tror jag smälter bort snart! Det är typ 30 grader i skuggan varje dag och jag måste ha min gipsade korsett på mig. Svetten rinner konstant vill jag lova. Har laddat med en platta celsius så vätskenivån håller sig stabil! Håller mig undan från solen och den värsta hettan. Stranden har jag inte varit på heller, får varken simma eller sola! Kan inte sitta så länge på stranden heller så jag håller mig hemma i min solstol! Inte fy skam det i min paviljong: ) Har tillbringat många timmar där i dag och läst bok. Är inne på dom nya med Erik Winter av Åke Edvardsson. Dom är så bra!

Trots värmen tar jag mina promenader. Det blir en varje morgon, lite längre sträcka nu ca 4-5 km. Vet inte riktigt för jag har inte mätt avståndet. Det går bra med värken på dagarna. Behöver inte vänta på att morfinet kickar in för att kunna ta mig ut. Tar 5 mg mest för att jag vet att jag måste ta mer till kvällen för det är då smärtan är som mest plågsam. Så dagarna går ok nu. Fast trött blir jag. Det kommer jag inte ifrån men sova middag gör jag inte längre. Ser fram emot att få köra igång min akupunktur behandling i augusti. Har fått morfin så jag klarar mig dit.

Det blev en bra resa till Furuvik på det stora hela. Inte lika som förr. Barnen är äldre, jag har ont och vi vill olika saker. Den ena vill dit, den andra inte. Trots det var det skönt att åka iväg. Blev grymt medveten om verkligheten dock men även det var välbehövligt. Livet blir inte alltid som man tänkt sig men det går att anpassa sig.

Camping

I dag blev det av. Vaknade till klarblå himmel så efter lunch kopplade vi på husvagnen och åkte mot Furuvik. Tänkte väl att jag skulle fixa att åka dit men tji fick jag. Två gånger fick vi stanna efter vägen. Ryggen sa ifrån. Tog nån timme att komma fram. Barnen fick hjälpa till att fixa med husvagnen och packa upp. Dom är så snälla! Jag känner mig mest i vägen när saker ska fixas och donas. Men det är ju mina egna tankar som spökar.
Nu ligger jag här i vagnen och kan inte annat. Efter en promenad på campingen är det tack och god natt. Orkar inte alls, inte i närheten av ens en tredjedel av den energi jag hade innan. Det gör ont i hjärtat. Jag är tacksam att vi kan åka iväg men det gör mig ledsen att inte orka. Förstår att jag har många omprioriteringar att göra. Många tankar att tänka. Med sorg i hjärtat inser jag att livet inte blir som jag tänkt.

Fiberfin

Gjorde en beställning i helgen och igår kom paketet med bla fiberfin. Använde det ofta tidigare när dom sålde det på city gross, av någon anledning så slutade dom med det och jag kom mig inte för att beställa eller leta på andra affärer. Förens i helgen. Jag vet ju att det funkar för mig, det förlänger mättnadskänslan, tar bort suget mellan måltiderna och magen känns bra. Så till lunch i dag blev det mandelgröt med fiberfin i och jag har hållt mig mätt i 5 timmar! Har inte ens haft en tillstymmelse till hunger eller sug på fika! Har druckit vatten och te under dessa timmar. Känns toppen bra! Helt rätt att lägga 140 kr för en burk på 400 g.
Beställde två stycken. Och lite annat tjafs. Lo carb bars och kexchoklad med stevia. Lite vitaminer och mineraler i pulverform oxå som jag kan ha i smoothies. Blev en dyr räkning men men det kostar att ligga på topp!!

Piller

Tidigt i morse kändes jag för första gången på månader känslan av att det är nog. Det får räcka nu med tabletter, det är nog med morfin varje dag. Jag ska klara det. Tog det absolut minimala i morse och måste så göra i kväll. Kan inte fortsätta på detta vis. Jag ska trotsa smärtan som finns i ryggen och övervinna den återigen. Har klarat det en gång tidigare. Dock hade jag hjälp av akupunktur. Det är svårt att hitta det idag med semester tider. Får fortsätta ringa runt. Hur som helst, jag ska ta vara på min känsla av att det är dags att sluta.