Operations bild

Här kommer bild på min ländrygg! Är det lite känsligt eller om man bara inte vill se så blippa vidare direkt! Första bilden är från dagen efter operation. Den andra från efter dom tagit bort det första för att kolla om det var någon infektion pga min höga feber men det var det inte! Ingen infektion ingen inflammation inte ens en rodnad! Ryggläkare var mkt nöjd med det. Sista är efter att stygnen är borttagna. Det som tog sån tid. Nu idag har det lagt sig lite till men jag kommer ju få leva med detta ärr, kan hända det blir ett till om några år. Men kan jag få några fina år så är det värt det. Utan att blinka.

Idag vaknade jag utvilad (fuskade med sovpiller) och smärtan är inte alls lika intensiv och påtaglig som tidigare. Det stramar vid såret men det känns skönt att ha mindre ont. Egentligen är det nu jag behöver nytta min styrka att klara av att inte springa fram vilket det naturligt blir att man vill när man känner sig bättre.

Jag måste klara av att läka ordentligt genom vila och träning på den nivå som är bra för läkningen. Måste fortfarande tänka på allt jag gör och hur jag gör det. Alltid detta tänkande och planerande! Tur jag är bra på det! :)

Idag ska jag göra lchf snickers. Dagens to do är snickers, det är väl lagom?!

Söndag mitt i veckan!

Haft besök av bästa M idag, fikade jordgubbar och tog en promenad, känns otroligt skönt att få prata och umgås även om det bara är för en stund. Så mkt värt!

Värk skapligt ok, försöker gå ner till 10 mg på dagarna men det märks skillnad faktiskt. Så idag tog jag 15 mg igen men ska testa imorgon igen med 10. Det är ju på nätterna som det smärtar mest. Som det mest stör mig. Vaknar när jag rör mig, ändrar läge så sömnen är inte som den borde. Vaknar ibland pga smärta fast jag tagit sömntablett. Så jag ska ringa imorgon om nattsömnen. Kanske kan få snabbverkande värktabletter så jag kan sova för återhämtningen skull.

Annars rullar dagarna på. Jag tar mina promenader och vilar. Lagar mat och pysslar det jag orkar. Det går framåt iaf! Ser fram emot en lugn sommar men kanske någon utflykt borde jag orka. Iaf i slutet av sommaren. 1 september ska jag ju börja jobba 25 % Den dagen längtar jag till!

Ikväll blir det sommar bär att smaska på, körsbär och jordgubbar! Mumma!

Mors dag och Eu parlamentsval!

Blev ju lite firad med presenter och blommor redan i fredags så idag fick det bli restaurang besök som mors dag firande! Åt en black and white med rotgrönsaker och det var fantastiskt gott. Står mig säkert ända till frukosten i morgon bitti.

Röstat i eu parlamentsvalet har vi gjort i morse oxå. Det var på skolan vid gympasalen men min make körde in på skolgården ända fram till dörren så jag inte behövde gå så långt :)  Det känns riktigt bra att kunna lägga en röst, sen hur mkt den ger återstår att se. Men någon valvaka blir det inte ikväll. Vi har hyrt World war z med Brad Pitt som vi tänkte se. Hoppas den ger valuta för pengarna!

Ryggen har hållt sig ok idag. Igår em tog jag ut mig lite, vilket var väldigt dumt, så jag hade lite för ont igår kväll men i morse var det "vanlig" smärta igen. Idag promenerade väg 1,1 km på 16 min. Det tar sig!

Acceptans

Startade dagen med näsblod. Inte så kul för det var sån mängd. Men lite blodstillande vadd och liggläge en stund till gjorde susen. Inget mer sedan dess! Vet inte varför det kom, biverkning kanske från någon medicin.

Igår kväll hade jag en ner dipp. Humöret åkte hiss neråt ordentligt kan jag säga. Ledsen, tråkigt, less på allt det onda. Det tar på psyket allt detta. Men i morse var humöret lite bättre och jag känner att jag får ta nya tag igen. Börjar med att acceptera att jag kommer att äta mer kolhydrater än vad som är ok. Varken strikt eller liberal lchf passar mig nu. Jag får helt enkelt äta det som kroppen vill ha. Jag är inte stark nog att hålla undan det där otäcka sockret. Dessutom måste jag läka ordentligt och jag tror att jag behöver dom där extra kolhydraterna. Det är ok denna sommar att släppa spärren och kunna slappna av. Acceptans.

I tisdags tog jag bort stygnen. Det krävdes 2 sjuksköterskor och 40 min. Stygnen var djupt sydda och ihop. Annars är det mest vanliga att man syr ett och ett stygn. Mina satt ihop och det gjorde ONT. Satt på en pall först men efter halva tiden höll jag på att svimma och fick lägga mig. Det har iaf läkt ihop väldigt fint så jag hoppas att ärret inte blir allt för synligt. Bilfärden dit gick ok. Det var fruktansvärt obekvämt men det gick.

Igår och idag har jag klarat av att långsamt promenera runt udden här hemma. Det stärker psyket. Fortfarande känner jag mig mkt försiktig när jag går ute och kan inte alls ta snabba steg, då gör det för ont bak i ryggen. Det får ta den tid det tar på mina små korta promenader!

Operation

Kanske är det dags nu att skriva några rader! Känns som om det var evigheter sedan jag skrev ett inlägg. Ska ju inte sticka under stolen att varit totalt opigg :)

Kan skriva löpmeter om allt som hänt dom senaste två veckorna men jag kommer nöja mig med att skriva några rader, lite om allt. Det viktigaste att konstatera är att operationen gick riktigt bra, ryggläkaren var mkt nöjd. Inga komplikationer eller problem under operationen. Vilket känns grymt bra! Tyvärr fick jag lite för hög feber dagarna efter. Lite feber är vanligt men min stack iväg för högt vilket betydde utredning. Blododling, urinodling, lungröntgen, infektions läkare. Extra dropp, ganska mkt. Men alla bilder och prover var bra, visade inget utöver det friska. Det tog några dagar innan febern sakta började dala och jag fick ok på att åka hem. 

På det stora hela har det varit en otroligt tuff resa. Kommer skriva mkt mer om det senare! Jag har känt mig sliten och trött. Nu, efter en vecka hemma, är det fokus på korta promenader utomhus. Än har jag inte tagit mig runt udden vilket är 846 m. Så vid varje tillfälle kanske jag tar mig ca 250 m. Självklart siktar jag på lite längre sträckor varje dag. Mål måste jag ha! 

Imorgon är målet att ta mig till vårdcentralen och ta bort stygnen.