måndag 11 augusti 2014

LCHF våfflor!

Idag blev det våfflor på kvällskvisten, det är ju så gott! Jag brukar vispa ihop


4 ägg
2 dl grädde
2 dl mandelmjöl
2 tsk bakpulver
2 msk fiberhusk
Sen höftar jag i vaniljpulver och fiberfin. Gissar att jag hittat receptet hos någon lchf expert när jag googlat förr i världen. Har det nedskrivet för hand i min receptbok. Det blir iaf 6 våfflor, brukar äta 3 st och spara 3 till frukost. Räcker bra så, dom är mättande. Idag blev det vanilj grädde och hallon till.