Ett inflammerat muskelfäste och några ihop klämda kotor. Ipren och lite rygg övningar borde göra susen. Avstå löpning (stor risk att min löpträning är boven i dramat!) Fick TNS, massage och kotknäck. Kiropraktorn gick lös kan jag säga. Han hittade 2 knutar vid skulderbladen (antagligen stress) och det onda fästet vid ländryggen. Nu är det gjort. Ont gjorde det och nu kör jag med värme och Ipren. Håller tummarna att han hittade "rätt" och att det går över. Är så evinnerligt trött på att ha ont och att inte kunna löpa.
2 timmar sov jag när jag kom hem, bara slocknade på soffan..
Får köra lite mer noggrant med maten nu och ta promenader. Tråkigt men nödvändigt.
