Jordgubbsshake

Kvällsmat: Jordgubbsshake: några färska jordgubbar, lite grädde, grekisk naturell yogurt, vanilla pulver och puttelite sukrin melis. Tjock och fin blev den, mättande och god :-)

Har hållt PF 18 tim igår och 19 idag. Idag var jag utan mat ända till kl 17:00. Utan problem, hungrig ja men inte alls så mycket jag trodde. Tippar på vanliga 16 timmar imorgon.