Plötsligt händer det. Jag åt idag av barnens efterrätt. D bakade radiokaka som jag smakade på. En bit. TVÅ!!
Hjärnsläpp bra nog!
Men man är inte mer än människa.... Dagens lilla misstag är väl det jag gjort denna vecka. Fattar nada.
Dock har jag dagligen gjort mina ryggövningar och 4 ggr denna vecka har jag promenat OCH joggat. Men det krävs självbehärskning för att springa en viss sträcka och sen gå fast man har fart och kondition. Sjukt svårt. Men idag gick det riktigt bra att ha koll på avståndet och stanna av på tempot.
5 km på 42 min. Efter månader av ryggvärk.
